Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:784.90 km (w terenie 376.40 km; 47.96%)
Czas w ruchu:39:13
Średnia prędkość:20.01 km/h
Maksymalna prędkość:61.00 km/h
Suma podjazdów:2600 m
Maks. tętno maksymalne:194 (98 %)
Maks. tętno średnie:170 (86 %)
Suma kalorii:13120 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:31.40 km i 1h 34m
Więcej statystyk

AZS MTB Cup Przesieka

Sobota, 8 maja 2010 · Komentarze(2)
Kategoria Zawody XC
I znów kapeć...
Od początku było super, guarana inko działa.
Przez pierwsze 3 min ledwo łapałem powietrze, krew w płucach. Potem lepiej. w połowie 1 kółka doszedł do mnie Jósko. Jechaliśmy razem, telewizorki zjechałem płynnie. Nie mam zastrzeżeń, ciągle moja technika rośnie. Pierwsze kółko robiłem bardzo dobrym czasem, 24,5 minuty, na drugie wjeżdzaliśmy ze sporym zapasem, chyba z 3 minuty do reszty z PP. Pojechałem na skróty i niestety badyl wbił mi sie w oponę, ZNOWU GŁUPI BŁĄD - muszę WOZIĆ TOREBKĘ ZAWSZE!!!!!to tylko 260g...
Byłbym w stanie załatać i jechać dalej, ze stratą może 5 minut... Józek miał 10 miejsce, pewnie dojechałbym podobnie z nim.
Chcwile po starcie, totalny beztlen © Zbyhoo

Powerade karpacz GIGA

Sobota, 1 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Zawody Maraton
Super trudna trasa. Prawie wszytko zjechałem, prócz dropa na zielonym szlaku. Chomontowa z 2x2 zrobiona!
Było ciężko a miejsce 48open/23 M2 mimo kapcia, 3min pompowałem koło:/

muszę kupić pompkę airgun