Golecin - Kiekrz - Sobota (nawrót) i powrót

Mateusz Michał Wojtek i Ja.

Kokoryczowe bardzo oczyszczone, super trasy!

Na rocket Ronach=> Bajka!
Na Morasku wszystko podjechane bez problemów. Bardzo ciepło, wręcz upał. Wyjątkowo dużo ludzi łażących po szlakach:/
Potem pojechaliśmy na Kokoryczowe Wzgórze. Za kładką z Michałem katowaliśmy podjazdy po wzgórzu. Pełno nowcy tras, same single. Trzeba zabrać piłę, sekatory i grabie i oczyścić wszystko. Zrobi się wtedy wyjątkowo ładne miejsce na szlifowanie techniki.
Dziś kręciłem prawie wszystko ze środkowej tarczy, blat prawie nieużywany, staram się jeździć miękko.
Jednym słowem, trening bardzo udany.
Reba na 130PSI ustawiłem, sag 1cm. Ogólnie to trzyma ciśnienie od 4 mcy b. dobrze.
600ml na 2h w słońcu to za mało do picia.

Rozjazd po zawodach. W nogach nie czuć zmęczenia. Jechałem najpierw ostrożnie ale potem lekko tempo podkręciłem przez tą piękną pogodę.

Zawody w warszawie. Trasa interwałowa, krótkiezjazdy i podjazdy. FOrt Bema. Jeden dubel. Razem z 9 osobami z PP pojechaliśmy. Po zstracie mały młyn, potem po 1okr stawka się ustawiła. Po jakiś 20minutach jazdy (tetno 180) doszedłem do siebie i zacząłem jechać swoje. W drugiej częsci tętno w granicach 166 i mniej. Było trochę wyprzedzania mnie i ja ich. Trasa bardzo fajna, krótkie sztywne podjazdy, trochę piachu i szybkie zjazdy. Rocket Rony na medal, szkło im nie straszne. ROwer sprawił się doskonale, amor pracował całym skokiem. Byłem 8 w U23. Paweł Ja Krasol Jósko Koziu Lux. Lubie takie dłuższe XC, 1,5h to jest to.

Przed zawodami.
Na starołęcką przez miasto. pełen luz. jutro zawody azs mtb . się zobaczy... Nogi nie sa jakieś zupełnie świeże, rower ok.

ED: Dobrze że odpusciłem ostrą jazdę na końcu tygodnia patrząc na wynik sobotni, byłem wypoczęty.

Dziś przestałem czuć nogi. zmęczmy po zajęciach. Zimno!

Po wycieczce z Mateuszem odpoczywam