Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:99.00 km (w terenie 25.00 km; 25.25%)
Czas w ruchu:04:54
Średnia prędkość:20.20 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:49.50 km i 2h 27m
Więcej statystyk

Update

Czwartek, 22 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria tylko tekst
Wróciłem ze szpitala. 2 3cm śruby w rzepkę wkręcone, teraz wreszcie powinno być lepiej, rzepka zacznie się goić. 2-3 tygodnie o kulach, potem stopniowo powrót do zdrowia. Więcej będę wiedział za 2 tyg po wizycie kontrolnej.
Sezon 2012 zacznie się dla mnie bardzo późno, takie życie.

Sport to zdrowie!

Piątek, 9 grudnia 2011 · Komentarze(2)
Kategoria tylko tekst
Czerpię z tego sportu tyle zdrowia, że aż muszę trochę zwolnić, do końca grudnia sobie odpoczywam od roweru. Na gwiazdkę kupuję sobie coś takiego: 661 Kyle

basen 98

Piątek, 2 grudnia 2011 · Komentarze(3)
Kategoria pływalnia
Pływalnia- oczwiście Octopus w Suchym Lesie, 98 basenów w 50minut i sauna potem. A przez prawie pół godziny pływałem zupełnie sam na torze:)

Murowana Goślina, 11*C!

Piątek, 2 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Dawno na rowerze nie jeździłem, od niedzieli. Pojechałem wiec do Murowanej, korzystając z temperatury. Dokładnie rok temu było też 11*C ale na minusie.....!
Tempo szybkie, jakoś tam nie miałem ochoty na spokojne jeżdżenie, do tego dużo S1 na zjazdach. Musze zamontować pomiar kadencji.