pływanie + sauna

Środa, 1 lutego 2012 · Komentarze(3)

Kategoria pływalnia

100 basenów w 50minut. pływałem z jakimś facetem, miał takie tempo że co 10 basenów mu ustępowałem by mnie wyprzedził, ale dzięki termu mam motywację.

Komentarze (3)

ostatnio trochę nawet na trenażerze jeździłem ale fizjoterapeutka radzi jeszcze odpuścić. jutro będą 2 miesiące od złamania a 1,5 od operacji, nie myślałem ze to tak długo potrwa.
Zbyhoo 11:45 czwartek, 2 lutego 2012

na rower wsiadam za 2 tygodni jak mi opuchlizna zejdzie. Do właściwych rowerowych treningów pod koniec lutego.
Zbyhoo 10:02 czwartek, 2 lutego 2012

Witaj Zbychu, miło widzieć że wracasz do zdrowia :) jak tam kolano ? kiedy na bika wsiadasz ?
pozdrawiam
Adam
adamuso 08:24 czwartek, 2 lutego 2012