Trenażerowy test na tętno

Po tygodniu intensywnego robienia inżynierki, tak przypadkiem wyszło mi 4dni bez roweru ani siłki. Więc dziś zrobiłem test na tętno wg Friela.
5h nie jadłem
rozgrzewka 10minut
test 30minut:
najpierw 10minut bez pomiaru, ale te 178-179 sie utrzymywało.
Pierwsze 10 minut testu właściwego były najtrudniejsze, chciałem rozłożyc równo siły ale z drugiej nie oszczedzać się.
Ostatnia minuta w trupa zupełnie.
Ogólnie test oceniam dobrze, czułem się ok.

Teraz pytanie, jaka jest korelacja wyników testu na drodze a na trenażerze? Zobaczymy za 2miesiące...