Podjazdy na Rybce w Radojewie. W sumie 28minut podjazdu. Każdy podjazd to około 3minut. Radojewo jest za łagodne, ale nie mam w okolicy innego podjazdu :( Tętna też za niskie, wg Biblii powinno byc ponad 175 a przeważnie było 160-170.

niby e2 ale momentami było trochę za szybko

Po 2tyg przerwie od roweru wróciłem do jeżdżenia.
Dziś S1, S2 i S5. Na drogach jak i w terenie.

moze nie jest to rowerowy wpis, ale łączy się ściśle z moją formą ( a raczej jej brakiem :/ ) gdyż dziś otrzymałem tytuł inżyniera!!!
Będę mógł się w końcu wyspać, więcej niż 4h/dobę, będę mógł nawet iść na rower! WOW!
Świętowanie zaczynam od wyjazdu na narty. Będę miał wiec 2tygodnie bez treningu na rowerze... Czyli wszystko co wyjeździłem poszło się .....
Cóż, spójrzmy na to z drugiej strony: będę miał 2 tygodnie w Poznaniu po powrocie, w 102% zamierzam je przeznaczyć na treningi.
Jeśli się dostanę na II stopień studiów to zapowiada się ciężki semestr, ciekawe czy dam rade wykonać zaplanowane roczne godziny treningu, jak narazie jestem jakieś 20h w tył:/

Nie ma lipy!


aha, sprawa sprzętu. Po dogłębnej analizie jestem zmuszony zrezygnować ze SRAMa 2x10, X9+X0. Koszt X9 to prawie cena XTRa 2007, czyli zgodnie z najważniejszym celem jakim jest rozsądne zmniejszanie masy roweru na sezon 2011 będę prawdopodobnie używał zestawu 2x9, XTR/XT i do tego jakaś fajna korba 28/42, myślałem o FSA Afterburner, ale gdyby kosztowała 1/3 ceny katalogowej....