Morasko i Warta po przerwie
Poniedziałek, 4 lipca 2011
· Komentarze(1)
Kategoria Morasko, Trening: XC
Pierwsze wyjście na rower od 4 dni. Ostatnie 4 dni to biwak nad Jeziorem Bytyń, odcięcie od świata dobrze robi. 
Podstawa to dieta:
Od dziś do pracy chodzę, czyli forma może spadać, 10h na budowie zrobi swoje. Trening metoda startową zostaje.
Dziś ostre XC na Morasku. Chyba z 15 razy na Górę Moraską podjechałem, po ulewach mocno rozjechana. Tętna dziś cały czas wysokie.
Podstawa to dieta:
Od dziś do pracy chodzę, czyli forma może spadać, 10h na budowie zrobi swoje. Trening metoda startową zostaje.
Dziś ostre XC na Morasku. Chyba z 15 razy na Górę Moraską podjechałem, po ulewach mocno rozjechana. Tętna dziś cały czas wysokie.
Zbyhoo
