Zieleniec Dzień 3
Piątek, 25 marca 2011
                    · Komentarze(0)
                  
        Kategoria Na szosie, Trening, Trening: wytrzymałość
                 
          Zieleniec, DAY 3, piątek. Wycieczka do Międzygórza.
Trening z grupą, spokojnie E2 + siła.
Podjazd z Nw. Bystrzycy na Spaloną, 7km ciągłego podjazdu, około 35minut.
Wieczorem sauna na zmęczone mięśnie, super.
         Trening z grupą, spokojnie E2 + siła.
Podjazd z Nw. Bystrzycy na Spaloną, 7km ciągłego podjazdu, około 35minut.
Wieczorem sauna na zmęczone mięśnie, super.



