Podsumowanie sezonu 2010
Sobota, 6 listopada 2010
· Komentarze(0)
Kategoria tylko tekst
Sezon 2010 uważam za zamknięty.
Rozpocząłem go w grudniu 2009, zakończyłem na początku listopada.
Trochę statystyk:
Od 1.12.2009 zrobiłem 8300km
z czego:
5900 km (252 h ) na treningach wszelkiego rodzaju z czego 3000 km na szosie
Startowałem w 30 zawodach (1680 km):
13 zawodów XC - 300km w 15h54m
16 maratonów - 1210km w 61h30m
jedne zawody 24h race - Mazovia
Ogólnie sezon w tym roku nie rozpieszczał. Na początku długa zima. W styczniu praktycznie nie trenowałem, koniec semestru na studiach był wyjątkowo ciężki. W lutym sesja, w połowie lutego wznowiłem treningi. Trochę trenażera, ale większość to spokojna jazda na bazę zimówką po ośnieżonych drogach.
Praktycznie tak jeździłem do połowy marca.
pierwsze zawody XC, 28marca, było to znacznie za wcześnie jak dla mnie.
W kwietniu maratony, maj trochę XC akademickich i maratonów. Spodobało mi się rywalizowanie w XC a właściwie XCO. Czerwiec to znów sesja, była znów na tyle cięzka że treningów zrobiłem mniej.
Od lipca do połowy września pracowałem i jednocześnie jeździłem na zawody w weekendy. Najgorszą formę miałem w lipcu, nic mi nie szło. Dopiero na początku września poczułem że ze mną lepiej, dopasowałem się do rytmu pracy i treningów.
Sesja poprawkowa była;), ale nie przeszkadzało mi to w treningu.
Końcówka sezonu maratonowego była dla mnie dobra,noga podawała.
Niestety cały październik katowałem sie na beztlenie na cytadeli i morasku trenując do AMWlkp na Cytadeli, które się niestety nie odbyły..
Na rower wydałem majątek, całe stypendium i pieniądze od rodziców gdzieś wyparowały:/
Plany na 2011 są wstępnie takie:
-utrzymać top 10 w Poweradzie
-jak najlepiej w AZS MTB Cup - w tym roku 4w U23, byłoby fajnie to utrzymać chociaż
-w Eskach na trudniejszych trasach na które bedę jeździł poradzić sobie psychicznie z 2 pętlą i robić jak najlpszy wynik
To be continued..
Rozpocząłem go w grudniu 2009, zakończyłem na początku listopada.
Trochę statystyk:
Od 1.12.2009 zrobiłem 8300km
z czego:
5900 km (252 h ) na treningach wszelkiego rodzaju z czego 3000 km na szosie
Startowałem w 30 zawodach (1680 km):
13 zawodów XC - 300km w 15h54m
16 maratonów - 1210km w 61h30m
jedne zawody 24h race - Mazovia
Ogólnie sezon w tym roku nie rozpieszczał. Na początku długa zima. W styczniu praktycznie nie trenowałem, koniec semestru na studiach był wyjątkowo ciężki. W lutym sesja, w połowie lutego wznowiłem treningi. Trochę trenażera, ale większość to spokojna jazda na bazę zimówką po ośnieżonych drogach.
Praktycznie tak jeździłem do połowy marca.
pierwsze zawody XC, 28marca, było to znacznie za wcześnie jak dla mnie.
W kwietniu maratony, maj trochę XC akademickich i maratonów. Spodobało mi się rywalizowanie w XC a właściwie XCO. Czerwiec to znów sesja, była znów na tyle cięzka że treningów zrobiłem mniej.
Od lipca do połowy września pracowałem i jednocześnie jeździłem na zawody w weekendy. Najgorszą formę miałem w lipcu, nic mi nie szło. Dopiero na początku września poczułem że ze mną lepiej, dopasowałem się do rytmu pracy i treningów.
Sesja poprawkowa była;), ale nie przeszkadzało mi to w treningu.
Końcówka sezonu maratonowego była dla mnie dobra,noga podawała.
Niestety cały październik katowałem sie na beztlenie na cytadeli i morasku trenując do AMWlkp na Cytadeli, które się niestety nie odbyły..
Na rower wydałem majątek, całe stypendium i pieniądze od rodziców gdzieś wyparowały:/
Plany na 2011 są wstępnie takie:
-utrzymać top 10 w Poweradzie
-jak najlepiej w AZS MTB Cup - w tym roku 4w U23, byłoby fajnie to utrzymać chociaż
-w Eskach na trudniejszych trasach na które bedę jeździł poradzić sobie psychicznie z 2 pętlą i robić jak najlpszy wynik
To be continued..
Zbyhoo
