Wpisy archiwalne w kategorii

Zawody XC

Dystans całkowity:601.45 km (w terenie 586.50 km; 97.51%)
Czas w ruchu:32:23
Średnia prędkość:18.57 km/h
Maksymalna prędkość:60.00 km/h
Suma podjazdów:900 m
Maks. tętno maksymalne:200 (102 %)
Maks. tętno średnie:175 (89 %)
Suma kalorii:22360 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:24.06 km i 1h 17m
Więcej statystyk

AZS MTB CUP #1 Warszawa

Sobota, 9 kwietnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Zawody XC
Pierwsze zawody z cyklu AZS CUP na który ostrzę zęby w tym roku, bo to naprawdę fajne imprezy.
DO Wawy pojechaliśmy z silną reprezentacją pod wezwaniem, czyli AZS Politechnika Poznańska. Ola, Agnieszka, Krasol, Luxi, Józek, Michał, Bartek, Szymon.
Tam przywitał nas wiatr i zimno, 7*C i przelotne opady..
Dziewczyny poszły pierwsze, stałem trochę na bufecie, podawałem. Potem obskoczyliśmy trasę, rozgrzewka i czekanie na start. Opóźnił się niestety o ponad 40minut, ale to wina raczej pogody i zawodników którzy nie rejestrują si e wcześniej a dopiero na zawodach.
Trasa zmieniona wzgl. ubiegłego roku, lepsza.
Po stracie trochę miałem problem z wkręceniem się na obroty, coś mi wolno szło. Złapałem rytm po 1 kółku, 2.5km.
Jechałem dobrze, tętno wysokie ale kontrolowane. Goniłem Olka Uchanowa, niestety na 7 kółku wkręciła mi się taśma oznaczająca trasę w kasetę. Wyszarpałem ją po jakiejś minucie, ręce straszliwie drżą na wyścigu, a co tu mówić o precyzyjnej robocie jaką jest rozplątywanie taśmy.
No nic, małe tryby odpuściłem, tylko duże były czyste, ale na szczęście całą trasę z blatu dało radę przejechać.
Łącznie 10okrążen,
czas zwycięzcy 1h10m
mój 1h13m
3 w ELicie AZS, chyba 6-7 open.

trasa z kamerki kolegi, wypożyczone GoPro

XC Thule Cup Gniezno

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · Komentarze(2)
Kategoria Zawody XC
Super wyścig, noga podawała niesamowicie. Miejsce 4 w Elicie. CO to bedzie w maju...Oby lepiej

AZS MTB Cup Zabrze XC

Niedziela, 12 września 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Zawody XC
Po maratonie następny dzień XC. Ledwo na start zdążylismy. Koleżanka Groszek i Natalia uratowały nasz start.
Po starcie olbrzymi zator, czemu nie było rundy rozbiegowej?????
Brzózka i Osicki zdominowali. Dostając dubla tylko przez chwilę dałem radę za nimi...

Super sprawa gdy się ma na trasie swoje wsparcie. Tą ważną rolę pełniła Natalia, zmiana bidonu i podanie otwartego żela znacznie ułatwia jazdę.
No i do tego te profesjonalne fotografie, człowiek czuje się jak PR0.

Ogólnie czułem się nadspodziewanie dobrze jak na dzień po maratonie. "Godzina w trupa" poprzedniego dnia dała rezultaty.
Miejsce 8 w U23.
ZdjęciaNatalii:



przez to błoto nie mogłem odpiąć buta, dopiero klucze od auta pozwoliły oczyścić klamrę:



VIDEO

MWlkp XC Dziewicza Góra

Niedziela, 29 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Zawody XC
Po wczorajszej jeździe i bieganiu dziś startowałem na dziewiczej.
Rower sprawny, ja mniej. Wystartowałem trochę za słabo. Potem po jakiś 20min zacząlem jechać dobrze. WOjtek z Radkiem mnie minęli mnie na 4tym kole. potem za nimi jechałem. po 1 okr wyprzedziłem i prowadziełem ich przez 1,5 okrążenia.
Uciekli pod koniec.

Ogolnie jestem zadowolony, jechało mi się dobrze. Jestem zaskoczony. Miejsce 6 w elicie.

AZS MTB Cup Cieszyn

Sobota, 28 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Zawody XC
zawody w błocie i trawie. masakra jednym słowem. sprzęt skatowany
złapałem laczka na tublessie, wpadłem na krawężnik w trawie. Opona momentalnie straciła powietrze, bok się rozszczelnił. Pompowałem potem pianką, 1okrążenie wytrzymała. potem 3 kółka z buta by mieć zaliczony wyścig. Byłem 5 w U23, wartobyło biec, bo dużo pktów zdobyłem do generalki.

Thule XC Jarocin

Niedziela, 22 sierpnia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Zawody XC
Pierwsze XC od 3 miesięcy. Wypadłem z formy zupełnie. Jechałem ale tak naprawdę to mi się nie chciało. Wojtka puściłem na pierwszym okrążeniu a potem już nikt mnie nie mijał. Jechałem zupełnie spokojnie, bez stresu, czasem czułem się jak nie na zawodach. Coś z motywacją nie tak. Na 5 kółku dostałem dubla od Lonki, ten to sapie. Potem Swat i Tecek. Z blatu do góry cisnęli... Ja tam mieliłem w miejscu. Rower ok, coś tylko łożyska skrzypią.
duzo piachu

Oborniki XC

Niedziela, 30 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Zawody XC
ZOstałem pobity przez brata.. Jedna gleba zaliczona. 1 godzina to stanowczo za krótko jak dla mnie... Rower ok, mostek za długi

Wyścig główny - AMPy Chełm

Niedziela, 23 maja 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Zawody XC
Miejsce 40/200. Bez dubla. Paweł Krasol Ja Józek Mafia,Luxi i Pajek. Początek tłok, pierwsze kółko wyprzedzania dużo, z kółka na kółko szedłem do przodu z 60 na 40 miejsce ostatecznie. Na 2 okr połowę Penco zjadłem, na 3 resztę. za mało popiłem i mnie bolał żołądek przez 10 minut ale dostałem zastrzyk energii. 4-te okrążenie jechałem szybko, wyprzedziłem paru. na ostatnim szedłem już na maxa, noga dobrze podawała. Jestem zadowolony. Mogłem jedynie ostrzej na początku pojechać, starałem się utrzymać jednak siły do końca- w końcu to 2h jazdy.
Upał!
00:28:49 / 53
00:53:28 / 48
01:18:38 / 44
01:44:33 / 43
02:10:24 / 40